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ランニングをはじめてみました。

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ランニングをはじめました。

理由は簡単で

  • 体力をつける
  • 体重を減らす。

の2つです。

三島由紀夫か誰かの本で、「精神力とは体力である」というのを学生時代に見て共感した思いがあります。

また、自分が死ぬまでにしたい事リストの中にもフルマラソンを走るというものがありますので、それに向けての事前トレーニングでもあります。

ランニングの距離の記録とコース、体重の増減に関して日々ブログに書いていこうと思います。特に公開するネタでもないのでこれを見たからといって役に立つ事もないです。主に自分のライフログとして書いています。一緒に体の変化とかを書き綴っていきます。

継続は力なりなので、しっかり継続していこうとおもいます。

朝走ると奇麗なので、写真をとっておきました。

写真 2015-01-19 6 18 16

 

かちどき橋から、佃大橋までの隅田川ぞいのコースは本当に走りやすいです。

 

データ

本日の身体データ

身長:164cm

体重:64.75kg

本日の走行時間、走行距離

走行時間:15分

走行距離:1.6km

 

以上です。それ以上でもそれ以下でもありません。

 

 

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