10月初疾走。3日坊主でもいいから続けるよ。3.76キロラン。2015/10/04【ランニングログ】

10月になってから初疾走。

なんだかんだ仕事と飲み会が忙しくて、朝走る時間が全然確保できなかった。

完全に言い訳だけど。

やっぱり夜遅くまで働くということは、

①疲れる

②同じく働いてる人から飲みに誘われる

③寝る時間がずれて生活リズムが崩れる

④頭が働かない

⑤家を出る時間も遅くなるからラッシュに巻き込まれる

といった感じで、結構何重苦にもなっている。ただ、若いうちは飲みで得られる事も多いから断っていないけれど、体力的にはやっぱりきついですね。

てな感じで10月に入ってからはじめてのランニングでした。

10月初疾走。3日坊主でもいいから続けるよ。3.76キロラン。2015/10/04【ランニングログ】

久々の5時起きからの疾走。

10月に入ってから気温が下がり、外にでるとやや空気の冷たさを感じます。

キンモクセイの香りもかすかにしてきて、本格的に冬に向っているなということを肌で感じます。

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最近はこの交差点の太陽の高さで、時間がなんとなく分かるようになりました。体内時計がうまく機能している証拠ですね!

この日は前回のランニングで発見した公園へ。

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葛西で、水際を長距離走る事が出来る場所は貴重です。

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ちゃんと鳥の紹介もしてくれています。

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流れがゆっくりとした川なので、こういう水鳥もあつまるんですね。

この公園は近所の方が釣りやウォーキングをしている場合が多く、結構走っていると挨拶もしてもらえます。

これは中央区では見られなかった光景ですね。

挨拶してもらえるとやっぱりすごく気持ちがいいですね!僕も人見知りですが、頑張ろうと思います。

終わり