一人旅Lifehack

「一人旅Lifehack」におこしいただきましてありがとうございます。一人旅・語学・読書・ライフハックネタをメインに、組織に頼らず個人・少人数で生きて行く方法を探っていきます。夢は海外移住とカントリーホッピング的な生き方です。興味のあることをどんどん書いていきます!

ライフスタイル ランニング 運動

小雨の中の1キロラン。極力運動習慣を切らさないようにします。1キロラン。2015/09/27【ランニングログ】

投稿日:

この日は外に出てみると雨が。。。

いつもなら引き返しているものの、ここで引き下がったらランニングの習慣が途切れてしまうなとおもい、軽く走る事に。

今日は線路沿いに軽く浦安方面に向って走りました。

小雨の中の1キロラン。極力運動習慣を切らさないようにします。1キロラン。2015/09/27【ランニングログ】

P_20150927_062121_HDR

P_20150927_062354_HDR

P_20150927_062455_HDR

ランニングの走行距離はわずかに1キロほど。

やはりランニングを続けるためには、それなりの装備をした方がいいのかなと考えたりもしました。

ただ、雨の日に走るほど装備をする必要もないかなと思うので、一旦は出来る限りコンディションと相談して走れるなら走ろうぐらいの気持ちで頑張ろうと思います。

 

Screenshot_2015-09-27-06-27-46

 

走行距離わずかに1キロ。

もう既にランニングでもなんでもないですね。

ただ、朝起きて外にでて走った場合と走らない場合ではコンディションにかなりの差がでるので、出来る限り短くてもいいので走ろうと思います。

このブログを各前から走ってますが、その頃の体重は67キロほど、現在では食事制限とランニングで62キロまで体重を落とす事ができているので、なんとか今年中に50キロ台を目指して頑張っていこうと思います。

 

 

-ライフスタイル, ランニング, 運動
-, ,

執筆者:

関連記事

ATMを使うのをやめました

ATMを使うのをやめました。 普段から結構ATMを利用して、お金を結構引き出していました。 手数料に関して非常に鈍感になっていました。 僕の場合は多分月に2000円ぐらいになっているんですよね。ATM …

それ、広告ですけど気づいてますよね?

ベンチャー企業に就職をされる皆様は何をみて就職先や、面接を受ける先を決めていますか?   最近であれば、ベンチャー企業専門の採用媒体などもあるので、そういうのを見て応募をしている人も多いと思 …

大学生へ!人生でやりたいことがないならやっておくべき事

人生でやりたい事が見つからないという人って多いですよね。 僕だって正直人生でこれだけがやりたい!みたいなことってありません。 まだまだ自分が興味が有るままに、好奇心が赴くままに手を出している人生です笑 …

何かうまく行かないときは、インプット過多をやめてみよう

ちきりんさんのブログや書籍を最近読む事が多いのですが、やっぱり「はっと」させられる事が多いです。   「ゆるく考えよう」の中にもあって、ブログのエントリーも読んでみましたが、最近一番気になっ …

交通の便のいいところはつまらない

最近小旅行をするときに意識をしている点が 路線バスをバスを交通手段に入れる というものです。 バス旅行が楽しい 交通の便のいいところはつまらない 東京からアクセスができてなおかつ交通の便のいい場所って …

follow us in feedly

2017年3月
« 2月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。