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ポモドーロテクニックに使えるアプリ/ウェブサービス/アドオンまとめ【FireFox編】

投稿日:2015年4月30日 更新日:

4月15日にポモドーロテクニックを試してみました。

ちょっとこのテクニックについて勉強しているのですが、とにかく現代は誘惑がおおいので、短期の集中が勝負の分かれ目ですよね。

日々多数のタスクを抱える人達には、短期間の集中がかかせません。

ちょっと頑張って集中して、更に休みをしっかりとる。

ということの繰り返しでタスクが効率よく終わったりするものです。

そこで今回は、ポモドーロテクニックに使えるアドオンやアプリなんかをいろいろ調べてみました。

ポモドーロテクニックに使えるアドオンまとめ【FireFox編】

1、そもそもポモドーロテクニックって何?

ポモドーロテクニックというのは、

集中して仕事をこなすために、25分毎に時間を区切って仕事をする時間管理術。Francesco Cirillo氏が1992年、自身の勉強効率を上げるために考案した。

(hatena keyword)

みたいな感じで、短期間集中を繰り返すことにより、効率を上げるという勉強方法です。やり方は非常に簡単で、

手順

  1. 25分を1ポモドーロとし、やるべきタスクを1ポモドーロ刻み(25分毎)に分ける。
  2. 25分間は、他の事は一切やらず、タスクに集中する
  3. 25分経てば、5分間の休憩を入れる
  4. 4ポモドーロ毎(2時間毎)に30分程の長い休憩をとる
  5. 後は上記を繰り返す

(hatena keyword)

てな感じです。

非常に簡単ですよね。用は25分間を集中して、5分休む。その繰り返しをしていくだけです。

役立つツール

このポモドーロテクニックに必要なツールはたくさんでていますので、まとめてみました。

Firefoxのアドオン

Pomodorofox

僕がfirefoxを使っているときに使っているポモドーロ用のアドオンです。

これのいいところはとにかくシンプルなことです。

とにかくアドオンに追加したら、ボタンを押すだけ。

ただ、それ以外の機能に関しては何にもついていません。ボタンを押せばスタートして、押したらまた元に戻るという感じのアドオン。それ以上でも以下でもありません。

ただ、いいところは画面上で残り時間が確認できることです。

150502-0001

 

 

こんな感じでかわいいアイコンが特徴です。

Simple Pomodoro

機能的には先ほどのPomodorofoxよりも優れていると思います。

こんな感じでクリックすると、大画面で残り時間を教えてくれます。

150502-0002

 

ボタン一つで長い休憩や短い休憩の記録もとることができるので、結構重宝しています。

難点を上げるとするなら、いちいちボタンを押さないと残り時間が分からないことでしょうか。

まあ、そのくらいいいんですけ・どね。たかだか25分ぐらい集中しろよっていう話ですからね笑

まあ、本当にシンプルに集中をしたいのであれば、pomodorofox。ちょっと休憩とかもちゃんと管理したいのであれば、simplepomodoroでしょうか。

次回はChrome編に続きます。

 

Chrome編に続く

 

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