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朝にアウトプット系の仕事を入れる事にした

投稿日:

僕は高校生ぐらいのころから朝型です。

転職をしてから、比較的規則正しい生活を行えるようになったので、朝起きてからいろいろしているのですが、

朝のルーティーンをどうするか

ということが最近のテーマでもありますので、ちょっと考えたことを書いてみようと思います。

 

アウトプット系の仕事を朝にする

朝の力はやっぱり偉大ですね。

今までは朝に語学の勉強などのインプット系の作業を入れて、帰宅してからブログを書いたりするなどのアウトプット系のことをするようにしていました。

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ただ、最近夜何も思いつかない。気づいたら疲れていてヨウツベをだらだら見ているという生活が続いていたのでこれを逆にしてみました。

すると自分でも驚くほどはかどるんですよね。

 

 

例えば語学の勉強などのインプット系の勉強は最悪頭が疲れていてもできるんですよね。

比較的ルーティーンも決まってますし、ボーと音を聞き流したり、ドラマを見たりするだけなので、そこまで頭が冴えてなくてもできます。

 

ただ、ブログを書いたりするアウトプット系の作業って圧倒的に朝の方が効率いいんですよね。スラスラと言葉が出てきたり、アイデアが出てきます。

一記事あたりに割く時間って半分ぐらいになっているじゃないでしょうか。

 

 

これって仕事に関しても同様で、午前中に会議とか入れて、午後から仕事みたいな仕事の組み方をしてくる奴がいるんですが、僕は大嫌いです。

 

午後ってあんまりはかどらないんですよね。昼食も食べて眠くなりますし。

午前中にアポとか組んでくる奴は本当にその辺りを考えてないですよね。

午前中は圧倒的に考える系の作業がはかどるので、そちらを集中して行い、眠くなってきた午後ぐらいからは、眠くても出来る事(アポイントメント)とかを入れるようにする!みたいなかたちで社会が変われば、日本のGDPも5%ぐらいあがるんじゃね?と思う今日このごろです。

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僕も自分のルーティーンをやる時間を大きく変更して、午前中にアウトプット、午後からインプットという流れにしてみました。

超オススメです。

普段やっているルーティーン的なことを見直してみると意外と生産性上がるので皆さんもやってみてください!

おわり

-ライフスタイル, 仕事, 考え

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