生活 一覧

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今年90歳でfacebookを使う僕のおじいちゃんから教えてもらった健康に生きる方法

1月の3連休に実家に帰ってきました。僕は帰省すると優先して自分の祖父母には会うことにしています。祖父母も共に80歳を超えていますが、特に健康...

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朝の時間を遅くしてみて僕に訪れた3つの悪影響

ここ最近、朝の時間を実験的に遅くして、家でいろいろやってから職場に向かうようにしています。僕の会社は始業が9時過ぎで、僕の家から職場も20分...

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冬でもちゃんと目覚めるための4つのコツ

冬がやってきましたね。朝型にとっては辛い季節がやってきました。何たって寒いですからね。夏は朝起きると日もでていてスッキリ目覚めて5時から活動...

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習慣化をするなら、外部要因でキャンセルにならないタスクをいれろ

これは自分の反省からなのですが、ルーティーン化をするのであれば、日々必ず実行できるものから実行した方がいいと思います。というか、そうしなけれ...

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風呂勉強が非常にいい感じだ!風呂勉強を勧める3つの理由

最近風呂勉強にはまっています。まあ、スマートフォンでできる系の勉強に関しては全てお風呂でしようかと考えるぐらい、結構楽しいです。僕が風呂勉強...

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まずは淡々と何も考えずに続けてみる事が大切。

続ける事が出来ない人の1つの特徴を見つけました。それは「こんな事やっていて無駄じゃね?」って考えちゃうんですよね。頭がいいからなのかもしれま...

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習慣化のコツは生活の中から選択肢を極力減らすこと

日々日々いろいろなことを続けようと思って頑張っているのですが、どうしても上手くいかないときがあります。僕も最近はなんか上手くいかないなーと思...

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人間がダメになる。習慣を崩さない為に生活から排除したい3つの事

最近疲れていたせいか、生活がうまく行っていません。仕事自体は順調なんですが、なんというか生活にハリがないんですよね。せっかく4月から身に付い...

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どんどん環境のせいにしよう!能力の発揮できる環境をととのえよう!

自己啓発本なんかを読むとよく、「環境のせいにしない」みたいな一文をよく目にします。悪いのは環境のせいではない、もっと努力しよう!みたいな感じ...

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いつでも逃げられる生き方を。

僕が常に意識をしている事の一つに、いつでも逃げられる準備をしておくというのがあります。例えば留学にいったのも、旅行によくいくのも、世界中どこ...

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まだ眠らなくてできる仕事をしているの?寝られない職場ならさっさと転職しろ!

この記事を読んで、やっぱり睡眠って大事なんだな!と共感しました。ホリエモンは毎日6時間眠るために何を削ったのか?いやーやっぱりみんな薄々気づ...

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習慣化を成功させるためのタスク設計のコツとマインド

習慣化にはコツがあります。これは間違いありません。僕も続けるのは非常に得意な方ではありますが、それはちゃんと工夫をして続けられるように制度設...

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「習慣化」は今の生活リズムに馴染ませることが重要

習慣化ができない人にちょっとアドバイスです。僕は習慣化をするために最初に必要なことは、今の生活のリズムに馴染むことをやることだと思っています...

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一定のリズムで生きて、省エネ生活をしよう!

僕は極力生活リズムを崩さないようにしています。朝は5時に起きて、夜は11時に寝ますし基本は休日もこのパターンを崩さないようにしています。出勤...

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2015年:僕の夏休み

東京に出てきてから、退屈でたまらなかった僕の実家周辺がすごくいい事に気がつきました。正直何にもない。でも東京にでてきてから何にも無い事に価値...

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周りに気を使ってやりたいことを押し殺している人はどこか被害者思考

うーん、最近の出来事を書いてみようと思います。周りに気を使う人達っていますよね。周りに気を使って自分のやりたいことができない人がいますよね。...

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ATMを使うのをやめました

ATMを使うのをやめました。普段から結構ATMを利用して、お金を結構引き出していました。手数料に関して非常に鈍感になっていました。僕の場合は...

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老けたくなかったら毎日違う刺激を受け、頭を使え。

老けたくなかったら、毎日違う刺激を受けろこれが一番のアンチエイジング方法だと思います。完全に僕の主観ですが。でも刺激的な日々を送っている人は...

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やる事の時間を決めておくことで効率が最大になる

会社に勤めながらブログを更新されている方の最大の悩みはブログを更新する時間がとれないということではないでしょうか。ブログを更新しようにも固ま...

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損切りの発想ってホント重要

損切りの発想って本当に重要だなあと転職をして本当に思います。ちょうど同じような事をらふらくのタクスズキさんも書かれていたので、ちょっと共有し...

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インディードの盛り上がりが結構すごい

求人メディアの社内にいて、最近よく耳にするのがindeedが結構いいということです。特に、その地域で採用をしたい企業様なんかは、indeed...

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持っていけるものだけで生活する快感

基本的に僕はモノをあんまり持っていません。今の部屋にもベットしかありません。本棚とかもないですし、テレビもないです。さすがに服は持っています...

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健康という資本を削るような仕事の仕方はするな

ベンチャー企業に入社をするとスゴく働きますよね。今の会社も結構労働時間が長い方ですが、新卒で入社をした会社だと、デフォルトで残業時間が120...

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はじめて本をスキャンしてみた

4月の29日にはじめて本を自炊してみました。まあ、といっても自分で自炊をした訳でもなく、自炊業者さんに頼みました。今回お願いをしたのはスキャ...

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新宿スワンで「こわい世界」を知る

4月の25日に満喫にいって、新宿スワンを見ました。最近映画化されて話題ですよね。朝から満喫で全巻読んでしまいました。ストーリーに関しては実際...

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なんでも3日坊主になるなら、一日の量を減らすべき

なんでも3日坊主になる人がいますが、こういう人の特徴をかいてみました。僕も大学生まではあんまり物事が続かないタイプでしたが、学生の時に英語の...

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ガブリエルオロスコの展示会が斬新で楽しい

3月24日の一日一新です。東京都現代美術館に行ってきました。撮影をしても大丈夫だったので、写真ののせてみます。ガブリエルオロスコという人は、...

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Todoistで「TO DO」だけじゃなく「NOT TO DO」も管理する!

Todoistを使いだしてから1ヶ月程経ちますが、かなりの使い勝手のよさに大変重宝しています。ちょっと新たな使い方を考えだしたので、書いてみ...

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朝に最高生産性を発揮するための4つのTips

Time誌にいい記事があったので、紹介します。TheMorningRoutineExpertsRecommendforPeakProduct...

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ブログを1ヶ月半続けてみて変わってきた事

ブログを書くようになって、1ヶ月半程が経っています。やはり100記事以上書くようになると、ある程度の変化がでるようになってきます。気づいた事...

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僕が台湾に1ヶ月住んで思った事

2014年11月下旬から12年下旬まで台北で暮らしていました。その当時はブログを書いていませんでしたが、書いときゃ良かったと思う日々です。台...

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ミニマムに生きる

転職に当たって転居をしました。今回の転居で追求したテーマはミニマムに生きる!ということです。ミニマムに生きるということ以前の僕前の家は、めっ...

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圧倒的に便利なものからは、逃げられない

最近いろいろなテクノロジーが出てきますね?毎年コンピューターのチップは進化しているし、インターネット上には様々なサービスが出てきます。よくよ...

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羽田空港国際線ターミナルがノマドにとって最高の職場環境である8つの理由

ノマドワーカーの皆さんは、よくカフェなどを転々とされていますが僕の最近のお気に入りの場所は「羽田空港国際線ターミナル」です。東京のいろいろな...

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国境を超えて通学するメキシコの子どもたち

あと数年先には、よりよい環境を求めて、越境したり、住む国と勉強する国が違ったりということが起るようになると思います。いや、もう既に起っていま...

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