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一日一新:2015年2月5日:自分史を書いてみた

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東京は非常に寒かったですね。

普段だとカフェとかに行ったりしながら、コーヒーを飲んだりするのですが、本日は雨だか雪だか分からない天候で、自転車にも乗れず一日中家で過ごしていました。

今日人生で初めてやったことは2つです。

  • インスタントコーヒーを買う
  • 自分史を書く

 

インスタントコーヒーを買う

インスタントコーヒーはあんまり美味しくなかったです。ぶっちゃけコーヒーなんてどれも同じだろと思っていた自分がいかに愚かだった事か。。。

カフェは毎回スターバックスに行っているのですが、最近家の近くにブルーボトルコーヒーも出店しそうなので、これからはコーヒーの味の違いが分かる人になっていきます。

やっぱりインスタント的に提供出来る物よりも、質の高い商品を提供するという動きに今後なっていくのでしょうね。。。

 

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出典:amourpatisserie.com

自分史を書く

自分史に関しては、転職活動をしている段階で、「自分についてよく知らなければいけないな」ということに気づいて、一切の転職活動を停止してやっていました。

今読んでいる、「完結版マイ・ゴール 成功の秘訣は“選択”そのものにあった!」の中に、「自分史」の作成というものがあったので、実際にやってみました。

 

これは自分や、自分が生まれ育ってきた環境に関する400個ほどの質問に答えるというものです。

例えば、

  • 自分の生まれ故郷はどんなところですか?
  • 小学校の時の一番嫌だったことは?
  • 自分の父親が一番輝いていたときはどんなときですか?

 

今までこの手の自己分析みたいなことには手を出した事がなかったのですが、やってみるとスゴい!!!

自分の今までの選択や、考えている事が、過去の記憶からの影響をスゴく受けていることに気づかされます。

 

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さらに、記憶と向き合ったり、過去と向き合ったりすることで

 

  • 自分の何が好き
  • 自分の何が得意
  • 自分の何がしたい

 

ということを引き出す事が出来ました。

人間もインプットとアウトプットの動物に過ぎないので、目標ややりたいこと(アウトプット)は過去の記憶や体験(インプット)の中にしかないのでしょうね。

自分のやりたい事が見つからない、これといった目標がないという方は、一度自分の過去と向き合ってみる事をオススメします!

 

 

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